传说女娲炼石补天后，闲置了一百零八块五色石头。历经数万年至宋代，受日月精华锤炼的一百零八块石头幻化成一百零八只灵狐。一日，众灵狐外出觅食，只留下三只年纪稍大的雌狐守巢。此时，适逢闽清芹山白玉蟾白真人云游至此，在树下一块大石上歇脚。三雌狐见真人鹤发童颜，须髯飘拂，一派仙风道骨，气势非凡，连忙俯伏顿首。真人知其意，言道：“尔等欲拜吾为师修成正果，须答应吾一事：此后须带领姐妹多行善举，不为祸人间，好生修炼。吾羽化之后，如尔等俱已炼成人形，自来度尔。”言讫，飘然而去。众灵狐在三狐带领下，终于在百年后炼得人形，互以姐妹相称。
话说明洪武初年的一日，三姐妹正在洞中修炼，忽见白真人驾云而至，传授三姐妹太乙刀圭火符之术和神霄雷法之后，取出《修真十书》，嘱曰：“吾所著修真十书系正一教真言，尔等学成后，可到福州城北越王山去，该处有当朝驸马王恭跨山而建镇海楼一座，尔等三人可以朱、白、刘三姓称之，到彼处享人间血食。”言毕，真人化风而去。朱、白、刘三姐妹依白真人点化，设香位于屏山镇海楼，这就是镇海楼三仙姑的来历。因区分于《封神演义》中的云霄、琼霄、碧霄三位仙姑。故称镇海楼三仙姑。
